Völlerei zu Weihnachten. Esse gesund!

21. Völlerei zu Weihnachten - Eastoutback.de

Weihnachten ist das bedeutendste Fest im Christentum. In den meisten Fällen hört man, dass dieses Fest eine besinnliche Zeit ist, die man mit seinen Familienangehörigen verbringt. Häufig ist es so wirklich. Dennoch ist diese Zeit auch mit einem Problem verbunden – es geht um eine große Völlerei! Vor dem Fest sprechen fast alle lediglich vom Essen. In der Weihnachtszeit essen die meisten von uns zu viel! Leckere Kuchen, gebratenes Fleisch, Stollen und verschiedene Süßigkeiten – diese und andere Speisen schmecken wirklihc lecker. Viele von uns sind nicht im Stande, maßvoll zu…

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